好莱坞健身明星（好莱坞健美演员）

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1、年，一个出生在战后奥地利普通家庭的男孩，却在日记里立志长大后要做美国总统。但如何能实现这样宏伟的抱负呢？年纪轻轻的他，拥有了伟大的目标，经过思索，拟定了一系列的连锁目标。

2、施瓦辛格，这位奥地利出生的动作巨星，以其出色的肌肉线条和强壮的身体闻名于世。他的操作步骤如下：训练肌肉：施瓦辛格非常注重力量训练，他每天都会花数小时来锻炼他的肌肉。

3、年，他完成了第二任州长任期并重返演艺界。施瓦辛格在他的健美天绰号“奥地利橡树”，“阿尼”他的演艺生涯中，和“The Governator”（一混成了他的政治生涯中，“总督”和“终结者”的）。

4、施瓦辛格励志故事1 1947年，一个出生在战后奥地利普通家庭的男孩，却在日记里立志长大后要做美国总统。

女明星凯特-哈德森曾坦白说，为了减去怀孕期间增加的体重，自己曾经每天健身3小时，坚持了3个月。为了饰演《正义前锋》中的黛西-杜克斯这个角色，女星杰西卡-辛普森也曾每天坚持锻炼2个小时，一周六天。

只要3次重复10分钟的心肺和10分钟的力量锻炼，加起来长达一小时，就可以达到新妈妈减肥所需的运动量。除了传统的仰卧起坐，可以尝试用木板，蹲力和健身球，以加强横向斜肌肉练习动作。

好莱坞是个崇尚骨感美的地方，所以好莱坞明星的减肥秘籍都很疯狂，如果她们告诉你她们的身材是由于基因、拒绝垃圾食品以及体育锻炼而得来的，你不要全部相信这些话。

从巨石·强森的史诗般秘籍餐，到海军海豹突击队的锻炼，再到节食和运动计划。

1、在健身界，我觉得用“水平”来形容施瓦辛格很不恰当。他是健身界划时代的人物，他是健身界里的传奇人物。首先我们先介绍一下施瓦辛格在健美界比赛获得的荣誉吧。

2、他被普遍认为是有史以来最伟大的健美运动员之一，也是这项运动最有魅力的大使，让健美运动的社会地位彻底改变。施瓦辛格作为好莱坞动作片的偶像而享誉全球。他的成名的电影是1982年上映的剑术史诗片《野蛮人柯南》(Conan theBarbarian)。

3、已经不能用“水平”来形容了，毕竟80年代还没有现在这么完善的训练体系，跟现在21世纪差距太大。而且现在还有科技相辅，药物大量使用、滥用。施瓦辛格也承认过，他们那个年代用药都是以毫克为单位，以周来用。

4、对于健美，了解的人不是很多，但是说起施瓦辛格几乎无人不知，难怪很多说他是健美之神。

5、阿诺施瓦辛格，这个名字在健美界和电影圈中都是一个传奇。他不仅是健美运动员，还是一位成功的演员和商人。他的成功并非一蹴而就，而是通过不断的努力和坚持，最终成就了自己的事业。

6、阿诺德施瓦辛格，自幼练习健美，在健美界都流传这样的一句话，施瓦辛格的肌肉可以说无懈可击！无人超越！在健美史上也是传奇。

1、据我所知，巨石强森不仅是个演员，还是个摔跤手。巨石强森，原名道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、制片人、职业摔跤手。

2、巨石强森，他能够夺冠的原因不仅仅是我们想象的那么简单的。全球收入最高的男演员前十当中巨石强森第一个是道恩强森。他是第一个收入最高的男演员。总共是8000多万美元。这个收入我在全球来说都是非常高的了。

3、虽然强森出道比较晚，但是强森的演艺事业上升的却很快，在2018年的福布斯名人榜上，巨石强森的收入位居榜单第五。巨石强森是摔角界最具电力的男人，曾在WWE的擂台上取得过许多的成就，曾多次获得金腰带。

4、年，2020年，这两年强森的年收入在全球明星中都是最高的，年收入大约在6亿人民币左右。强森是个好演员，现实中也是个好丈夫，好父亲。强森对妻子劳伦·哈希安非常宠爱。

5、强森出演过太多经典的电影大片了，福布斯公布2020年全球收入最高男演员榜单，他高居榜首。1，《速度与激情8》在《速度与激情8》中，强森饰演霍布斯。

1、DwayneJohnson，也被称为“岩石”，是好莱坞最著名的肌肉男演员之一。他的身高达到了6英尺5英寸，体重超过260磅，是一个真正的巨人。他的肌肉线条非常明显，尤其是他的胸肌和臂肌。

2、道恩·强森道恩·强森，1972年5月2日出生。加州海沃德市人，美国男演员、制片人、职业摔角。代表作有：速度与激情系列，蝎子王系列，特种部队2，末日崩塌，勇敢者游戏之决战丛林。

3、肌肉男巨星2：西尔维斯特史泰龙 (Sylvester Stallone ) 在《洛奇》电影系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。

4、提起“肌肉男”，大家一定会想起好莱坞巨星阿诺·施瓦辛格。

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